Еще новости
Опубликовано: 11-06-2019 15:53

meggУченые пришли к выводу, что недостаток в рационе растительной пищи, молочных продуктов, а также мяса, повышает риск развития диабета второго типа.

Специалисты из Американского общества питания рассказали, что для профилактики диабета второго типа надо не только пересмотреть свой рацион, но также и обратить внимание на порядок употребления пищи, сообщает Medicalxpres. Так, переход на диету с высоким содержанием зелени, овощей, фруктов с включением в рацион мяса и молочных продуктов может снизить риск появления заболевания на 60%.

 

Кроме того, диабет может спровоцировать наличие в рационе продуктов с большим содержанием витамина В12 (говяжья, свиная, куриная печень, ливерная колбаса, язык, мясо кролика). Помните, что витамины В2 и В6 необходимы для профилактики диабета. Кушайте орехи, овсянку, гречку, шпинат, апельсины, гранаты и темный хлеб.

Обратите внимание на порядок приема еды. Лучше изначально есть овощи, а затем мясо и гарнир. Изменение порядка употребления пищи также может повлиять на вес и контроль аппетита, уверены ученые.

Ранее эксперты назвали пять «странных» признаков диабета. Они могут не вызывать тревоги, но игнорировать их не стоит. Так, следует обращать внимание на странные изменения кожи: внешний вид, а также ощущения, которые могут быть вызваны обезвоживанием.

Напомним, что ранее были названы пять продуктов, особенно полезных для здоровья диабетиков. Отметим, что по мнению медиков, лучшим лакомством для людей, страдающим сахарным диабетом, может стать йогурт.

Оказалось, что не отпускающее чувство неудовлетворенности или голода после полноценного приема пищи является одним из поводов обратиться к врачу с подозрением на диабет второго типа.

Отметим, что на Смоленщине у детей-диабетиков снова возникли проблемы из-за чиновников. Так, родители детей-диабетиков обеспокоены тем, что в Смоленской области чиновники департамента по здравоохранению не смогли организовать закупку расходных материалов для инсулиновых помп.


smolnarod.ru

С 1 июня в Молдове откроют рынки, отели, кафе и рестораны

С 1 июня в Молдове откроют рынки, отели, кафе и рестораны

25 мая 2020
Сегодня состоялось еженедельное заседание президента Игорь Додон с премьер-министром Ионом Кику и спикером Зин...
В Бельцах оштрафованы водители троллейбусов

В Бельцах оштрафованы водители троллейбусов

24 мая 2020
В субботу, 23 мая, в Бельцах несколько водителей троллейбусов оштрафовали на 22,5 тысячи леев каждого, сообщает eNews. Н...
Constructorul COVID-19 приостановило деятельность

Constructorul COVID-19 приостановило деятельность

24 мая 2020
В связи с истечением срока действия чрезвычайного положения в Республике Молдова Государственный медико-санитарный центр...
Почему вторая волна коронавируса ударит по Молдове намного сильнее, чем первая

Почему вторая волна коронавируса ударит по Молдове намного сильнее, чем первая

24 мая 2020
По улице пронеслась ватага пацанвы на великах. У газетного киоска едва стоящий на ногах пьянчужка покупал кофе. За...
Международные пассажирские перевозчики вышли на протест

Международные пассажирские перевозчики вышли на протест

23 мая 2020
В пятницу, около 30 автобусов, которые совершают регулярные международные рейсы, собрались перед железнодорожным вокзало...
Платформа DA просит Хогана посодействовать в выдаче Плахотнюка

Платформа DA просит Хогана посодействовать в выдаче Плахотнюка

22 мая 2020
Платформа DA настаивает "на ускорении процедур, чтобы молдавский народ мог как можно быстрее осудить врага общества в„–1...
24% подростков в Молдове пьют не реже раза в неделю

24% подростков в Молдове пьют не реже раза в неделю

22 мая 2020
Учащиеся из Республики Молдова чаще становятся мишенью преследований в школе, чем в большинстве других стран региона. В...
Ученые опровергли эффективность социального дистанцирования

Ученые опровергли эффективность социального дистанцирования

21 мая 2020
Социальное дистанцирование не является эффективным в борьбе с распространением коронавирусной инфекции. Об этом предупре...
20 мая в Молдове подтверждено 213 новых случаев коронавируса

20 мая в Молдове подтверждено 213 новых случаев коронавируса

20 мая 2020
Ситуация с коронавирусом в Молдове осложняется. За день выявлено еще 213 заболевших. Данные получены после обработки&nbs...
Продажа сигарет с ментолом в Молдове с 20 мая запрещена

Продажа сигарет с ментолом в Молдове с 20 мая запрещена

20 мая 2020
В Молдове с 20 мая запрещено продавать сигареты с ментолом. Сегодня вступили в силу соответствующие положения закона «О...
Школьные туалеты в Молдове решили модернизировать

Школьные туалеты в Молдове решили модернизировать

20 мая 2020
Практически половина школьных туалетов в сельской местности далека от таких элементарных потребностей человека, как гиги...
Бельцкие рынки возобновят работу с 20 мая

Бельцкие рынки возобновят работу с 20 мая

19 мая 2020
В субботу большая часть представителей чрезвычайной муниципальной комиссии общественного здоровья высказывалась за возоб...
19 мая в Молдове зарегистрировано 202 новых случая COVID-19

19 мая в Молдове зарегистрировано 202 новых случая COVID-19

19 мая 2020
Согласно данным на сегодня, 19 мая, которые представила министр здравоохранения, труда и социальной защитой Виорика Думб...
Вячеслав Платон не останется в тюрьме

Вячеслав Платон не останется в тюрьме

19 мая 2020
Ион Крецу, один из адвокатов бизнесмена Вячеслава Платона утверждает, что дело его клиента, по которому он был приговоре...
В Бельцах откроются рынки

В Бельцах откроются рынки

17 мая 2020
Местные власти второго по значению города Молдовы - Бельцы не подчинятся решению центральных властей о дальнейшем закрыт...
Истинная причина дальнейшего закрытия Центрального рынка

Истинная причина дальнейшего закрытия Центрального рынка

17 мая 2020
Причиной закрытия Центрального рынка до 31 мая не является объявленная властями "неспособность обеспечить социальную ди...
Акция протеста за 1 миллион долларов

Акция протеста за 1 миллион долларов

17 мая 2020
Объявленный бельцким градоначальником Ренато Усатым на сегодняшний день митинг «ветеранов» будет вовсе не мирным протест...
Ассоциация ветеранов Молдовы не поддерживает идею протеста

Ассоциация ветеранов Молдовы не поддерживает идею протеста

16 мая 2020
Ассоциация ветеранов выступила с пояснениями насчёт протеста ветеранов, который запланировали провести 17 мая в центре К...
Какие ограничения в стране остаются в силе

Какие ограничения в стране остаются в силе

16 мая 2020
С сегодняшнего дня в Молдове действует чрезвычайное положение в области общественного здравоохранения, которое продлится...
Работники бельцкого рынка протестуют второй день

Работники бельцкого рынка протестуют второй день

16 мая 2020
Вчера на площадь перед Национальным театром им. В. Александри вышли от нескольких десятков до сотни человек — работников...
15 мая в Молдове выявлено 192 новых случая заражения коронавирусом

15 мая в Молдове выявлено 192 новых случая заражения коронавирусом

15 мая 2020
Министерство здравоохранения предоставило обновленную информацию о распространении коронавирусной инфекции в Республике...
14 мая в Молдове выявлено 147 новых случаев инфицирования коронавирусом

14 мая в Молдове выявлено 147 новых случаев инфицирования коронавирусом

14 мая 2020
В Молдове за сутки было обработано 1103 тестов, из которых 147 показали положительный результат. Об этом сообщила минист...
Молдавская пастушечья басня - Усатый и часы

Молдавская пастушечья басня - Усатый и часы

14 мая 2020
Ренато Усатый обожает часы класса люкс от известного швейцарского бренда Breguet. Примар Бельц в своих прямых эфирах све...
Уголовное дело против Марка Ткачука прекращено

Уголовное дело против Марка Ткачука прекращено

14 мая 2020
Возбужденное ранее в отношении одного из основателей партии "Гражданский конгресс" Марка Ткачука расценено Генеральным...
Кабмин Молдовы не станет продлевать режим чрезвычайного положения

Кабмин Молдовы не станет продлевать режим чрезвычайного положения

14 мая 2020
Премьер-министр Молдовы Ион Кику отметил, что ранее введенные в стране ограничения не будут сняты на первом этапе. Молда...
Когда в Молдове подавать документы в 1 класс

Когда в Молдове подавать документы в 1 класс

14 мая 2020
Если ситуация с коронавирусом не ухудшится, с 1 июня столичное УНО начнёт принимать документы для записи детей в первокл...
В Молдове число умерших от коронавируса достигло 190 человек

В Молдове число умерших от коронавируса достигло 190 человек

14 мая 2020
В Молдове за минувшую ночь умерли пять пациентов с коронавирусом. Всего с начала эпидемии число умерших от осложнений, в...
Air Moldova не возобновит полеты до 25 мая 2020 года

Air Moldova не возобновит полеты до 25 мая 2020 года

12 мая 2020
Авиакомпания Air Moldova объявляет о продлении ограничений на полеты до 25 мая 2020 года. В связи с продлением ограничен...
В селе Бэдичены Сорокского района новый очаг коронавирусной инфекции

В селе Бэдичены Сорокского района новый очаг коронавирусной инфекции

12 мая 2020
Новый очаг заражения COVID-19. В приюте для людей с психическими расстройствами села Бэдичень Сорокского района подтверд...
Еще новости

Чтобы связаться с редакцией glas.md или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь нашей электронной почтой: info@glas.md